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ユニバーサルダンス・プラクティスの報告

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初心の頃に学んでおきたい「触れ方の基礎」
 
~全身の振り子スイング!?~


え~、チョイ確認をしておきましょう。
ただ今、

触れ方の基礎

その3

相手の揺れ=スイングを尊重した

“触れ方”
のお話の途中です。
(第50話参照)

で、お話はスイングへ。
ジュンコ先生に、
「人のカラダで、
振り子のように、ブラーンブラーンとできるところ」
を問われた若葉さんが、
「腕と脚」と答えると、
「他にもアル。ただし訓練が必要」
しかも、ソレは、

全身いたるところということなのだが・・・


ジュンコ先生
「ちょっと想像してみてね。
私たちの頭のてっぺんに、ひもがついていて、
そのひもをウルトラマンぐらいの大きさの存在が、
グイと持ち上げたとする。
私たちのカラダは、宙に浮く。
天からぶら下がったような状態になった、とする」


若葉
「スゴい、発想ですね(笑)」


ジュンコ先生
「そうね(笑)
でも、ココから大事な話よ。
そうやって、ぶら下がった私たちのカラダって、
いたるところがブラーンブラーンと動く
・・・想像できるかしら?」

若葉
「はぁ、なんとなく。
関節のアルところがみんな、
ブラーンとなるような感じがします
重力が働きますものね」


ジュンコ先生
「そう!
良いことに気がついたわね。
かなり地上から離れたところまで、
吊り上げられている訳だから強力に重力が働くわ。
で、
ウルトラマンが、ひもを上下に揺すったら・・・
バランバランになって、
ブラーンブラーン揺れる・・・
ね、関節のないところでも、揺れそうでしょ?
この全身いたるところがブラーンって感じが、
地上にいるときでも、できるようになる・・・
コレが目指す、カラダなのよ」


若葉
「ソレって、
上の方から吊られたように
感じなさいってことですか?」


ジュンコ先生
「そうとも言えるわ。
でもソレよりも
大事なことは、

ものすごくカラダが

ほぐれていること
・・・ね

ほら、
腕ブーランや、
脚ブーランのときにも言ったと思うけど。

ほぐれたカラダは、

歩くだけで全身のいたるところが

自然とブーランブーラン揺れる・・・


もちろん、腕や脚も」


若葉
「もしかして、ソレがスイングだと?」


ジュンコ先生
「そう!

振り子のスイング

ペンデュラム・スイングとも言うわ。
コレが、スイングその1
(詳しくは、社交ダンスが上手くなるということ
第860話参照)

この場合、ウルトラマンがひもを持っているところが、
支点(固定点)
で、それから下が振れるわけ。
カンタンに言えば
『上が止まって下が振れる』のが、振り子のスイング。

人体の中には

振り子のスイングができる構造が

たくさん仕組まれている
の。

その最も分かりやすいのが、
腕、その次は脚ね」


若葉
「目指すカラダって、
その振り子のスイングができる構造を、
みんな使えるようなカラダってことですか?」


ジュンコ先生
「そうよ。
でも、もし、ソンナことができるようにになれば、
エライことになるわ」


若葉
「え、どうなるんですか?」


ジュンコ先生
「もう、達人の域ね。
ダンスで言うなら、
世界チャンピオンも真っ青(笑)」


若葉
「わあぉ!
でも、訓練すれば、
ソウなれるんじゃないのですか?」


ジュンコ先生
「そうよ、スゴい夢のような話でしょ。
あの、腕ブーランと、
脚ブーランをホンキでヤルだけでも、
その夢に近づくことが可能よ」


若葉
「あのエクササイズってソンナスゴいもの!?
だとは思いませんでした」


ジュンコ先生
「でも、達人になるには、
振り子のスイングとともに、
もう1つのスイングも手に入れないとダメなの。
ソレが、
スイングその2
下が止まって上が振れる

メトロノーム・スイングよ」


     つづく第61話へ



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・2010/ 9/23(木)13:30~15:30(12:30開場)受付終了
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