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ジュンコ先生の教室のホームページ




こんにちは、管理人ヒデです。




今月(8月)のユニプラ・メニュー

今月も、

“スイング強化月間”です。


① NET “なんちゃって・エンジョイ・タイム”
(第269話参照)

「ジンガ」

ブラジルの格闘技「カポエイラ」の基本ステップ。
英語ではスイングという意味なんだそう。
オシリを割って割って割りまくろう!


② ジャイブ

「インナー・スイング・コミュニケーション」

カラダの中の揺れが相手と合うと本当に心地が良い。
外の揺れを相手と合わそうとすると自分を見失う。
コミュニケーションは言葉だけではないと知る。


③ ルンバ 

「揺れを切らない」

点から点に移動する行為はダンスではないんだな。
音楽は途切れることのない波である。
回転しているときもカラダの中で奏で続ける。
  

④ サンバ

「リラックス・バウンス」

左右に比べると、前後の動きは非常に難しい。
行こう行こうとするとどうしても床を蹴る。
自然の法則を最大限に活かすためにもっと力を抜く。


⑤ ワルツ

「揺れのエネルギー転換」

サンバのバウンス・エネルギーを使ってスタート。
上の揺れと下の揺れをつなぐのはヒップ・ジョイント!


     つづく





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