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2013.11.04 (第272話)11月ユニプラ予定
目次

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もう11月。
早いなぁ〜。
あぁっ!
7月ユニプラ予定から更新していないではないか!?
アカン、アカン。
おサボり事情にはワケアリだが、
そんなこと言っている間に、記事を進めよう。

そう言えば、最近
「先月、忙しくてユニプラに出れなかった。
“なんちゃって・エンジョイ・タイム”ナニを
やったのですか?」

なぁんていった、声をチラチラ聞くのよね。
つまり、

“なんちゃって・

エンジョイ・タイム NET”


の問い合わせ。
(第269話参照)
「バリ舞踊を教えている、教室ですか?」
アハハな間違い電話まであったもんね。
やったぁ、大人気企画(笑)

7月は、バリ舞踊だった。
(第271話参照)

8月は、夏だ!キャンプだ!フォークダンスだ!
ってノリで、本格派マイムマイムで盛り上がった。
これ、ヒデ君のイチオシだったんだ。
感想
「マイムマイムって、
こんなにハードだったんだ(汗)
やりようによっては、
スゴいエクササイズになる」


9月、デューク・ウォーキングの中から、
「これ、ダンス姿勢にええやん!」
てなものを選び、
チョイアレンジして、お届け。
こちらは、ワタシのイチオシだぁ。
「あれで、アバラの位置が高くなりました」
「肩甲骨が動くようになりました」

ウフフ・・・効果大!

先月、10月は、フラメンコのサパテアード
足から音を出し、リズムを繰り出す技巧。
簡単に言えば、
「足を踏みならすこと」
ゴンゴン!!ガンガン!!
思いっきりやっていただきました。
音を出すって、
エネルギーの勉強にナルだけでなく、
実は療法の一種でもある。
ストレス発散にエエわ(笑)
社交(競技)ダンス的に言えば、
「パソドブレのアペルを、ホンキ音をたててやる」
(上手くなるということ 第1147話参照)
ことを繰り返したわけだが・・・
感想
「一発で、エネルギーを体内に生むには、
良いアクションだ。
1人ひとり、みーんな音が違うのね。
(2、3のクラスで、
1人ずつやってみてもらった)
新鮮なオドロキ。
いい音を出すには
“気が通っているかどうか”が、キモね」


では、11月の
“なんちゃって・エンジョイ・タイム NET”
を発表しましょ。
さぁ、ナンでしょねぇ!?

これは、ミキヒコさんのイチオシ!?
「ボクが昔、バンドをやっていた頃に、
演奏していた曲で踊れます。
楽しいし、ノレます。
股関節を使う、スゴく良い訓練になります」


ワタシ的オススメ点も “コレ”を踊ることで、
股関節周辺をゆるませることがデキルって言う点。
また、上半身と下半身の連動を体感。
シンプルな動きの中に、多くの学びがありますぞ・・・

さぁ、ナニのダンスか、分かったかな?

そう!

ツイストだぁ!!

イェイ!
ロックン・ロール!
オールディーズ!

懐かしい!?

実は、第1回目の今月ユニプラは終わったんだけど、
面白かったよ。
スゴい“ゲスト・ダンサー”の登場で
盛り上がったもんね(笑)

ツイストって、言わば、
回旋・捻り(ひねり)=ローテーション・アクション。
ラテンではもちろんのこと、
スターンダードでも多用しているもんよ。
でも、多くのダンサーが、
回旋・捻り(ひねり)のアクションの際、
腰椎(つまり、腰)を使ってしまいがち。
コレは、腰を痛める原因にナル。
ポイントは、
腰椎ではなく、股関節と、
胸椎12番目周辺を使って、クルクルすること
・・・
ナァンて言っても、
「腰を回すのと、
股関節や胸椎を回すのと、
違いが分からない!」

よね。
その辺りの解説も交えつつ、
楽しく、ツイスト、しながら、
体感していきましょってもん。

あ、難しい“ステップ”とかは、
やりませんので、大丈夫です。

お楽しみに!
んじゃ、
ユニプラの内容にも触れておきましょね。

ユニプラ・ルンバ NO.2
(第271話参照)

だいぶ慣れてきたわね。
全体的に、ルンバの実力が上がってきたので、
喜んでます。
より、インナーで踊ることを重視した学習予定。

サンバ
カラダの中の引込み操作をレクチャー。
で、その感触を、
ワルツに活かす。
より立体的なダンスを目指していただく予定。

んじゃ、今月もよろしくぅ〜
イェイ!!


     つづく





お知らせ

社交ダンスの基礎の基礎

ユニプラ(ユニバーサルダンス・プラクティス)のご案内です!!

1月度の開催予定日
・2014/1/08(水)13:30~15:30(12:30開場)
・2014/1/11(土)13:30~15:30(12:30開場)
・2014/1/14(火)13:30~15:30(12:30開場)
・2014/1/23(木)19:00~21:00(18:00開場)
・2014/1/24(金)19:00~21:00(18:00開場)
・2014/1/26(日)13:30~15:30(12:30開場)


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超初心者のためのクラス

ユニプラ・ビギナーの一般公募が始まりました!

1月度の開催予定日
・2014/1/10(金)20:00~22:00(19:00開場)
参加資格:社交ダンスが未経験(1年未満OK)

場 所 : ジュンコ先生のプライベートスタジオにて。
(大阪市西区)
※参加者の方には、追って詳しくご連絡いたします。

参加費 : 2,000円

お申し込みは、
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ユニプラをもっと活用しよう!の画期的企画

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