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ユニバーサルダンス・プラクティスの報告

ユニプラ・フォローシステム



記事の途中ではありますが、
ユニプラ記事をはさませていただきますね。
11月ユニプラもたくさんのご参加ありがとうございました。

まず、報告!
今回の目玉は、

チャチャチャのロック・テクニック

みんな、ウッヘェ~!?だったんじゃぁないかしら?
ウッヘェ~の内容は、

「チャチャチャって、

こんな“立ち方”してるの?」


→腰の上に立っていない。
インナー使用の“バランス立ち”しているんだものね。
(詳しくは189話へどーぞ)
でも、コノ立ち方は、他のラテン種目の基礎だよ。

「ロック・ステップって、

スタンダードにも効くの?」


→アバラと骨盤の距離をググッと開ける事ができるし、
インナーマッスル強化にはもってこい。
カラダの中の脚をメッチャ使います(笑)
少々、キツイけどね・・・

「ロック・アクションって、

アバラを使っているの?」


→アバラ使いますよぉ~
アバラを“脚”のように使うもんね。
アバラを動かす訓練になるし、できれば、カッコイイ!

ってことで、
12月もヤリますよ!
レッツ チャチャチャ・ロック!
で、
多くの方が潜在的に抱えている(!?)

チャチャチャ・コンプレックスを

ユニプラで解消したいな


って思っているよ。

ん?
チャチャチャ・コンプレクックスってナニ?という方へ。
「実は、
チャチャチャが、上手く踊れないンです・・・」

と言う方って、結構多いんだよな。
音楽、早いしねぇ。
ルンバの様に、ラインでごまかせないからねぇ。

チャチャチャは、

ボディ・リズムがないと、NG

なぁんて言うと、コノ段階で
「あぁ、もう苦手」
って、なってしまう人もいるでしょね。
でも、ボディリズム=ボディが音楽に乗って動くサマが、
できないと楽しくないし、カッコウも良くない・・・
だもんで、チャチャチャは手強い。
簡単なベーシックステップでも、
ボディリズム・テクニックがないと、
チャチャチャらしく見えないものだ。

ってことで、
今月は
引き続いて

ボディの絞り(しぼり)

ヒップ・ローテーション


を指導しながら

音楽との関連を見ていくよ。

それにプラスして

背骨のローテーション感覚



アバラ使いも伝授予定だ。

あ、それから、アノ動きも合わせて紹介するよ。

チャチャチャの基本であると同時に
ラテン・ボディ使いの基本。
あ、ジャイブの基本でもあるなぁ・・・
そう

メレンゲだぁ~!
           
(種目としてのメレンゲではなくて、アクションの名前だよ)


     つづく第195話へ





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社交ダンスの基礎の基礎

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1月度の開催予定日
・2012/1/07(土)13:30~15:30(12:30開場)
・2012/1/10(火)13:30~15:30(12:30開場)受付終了
・2012/1/14(土)13:30~15:30(12:30開場)受付終了
・2012/1/20(金)20:00~22:00(19:00開場)
・2012/1/26(木)19:00~21:00(18:00開場)受付終了
・2012/1/29(日)13:30~15:30(12:30開場)受付終了

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